ディップ

リニーオさんの玉ねぎジャムを使ったディップのレシピです。
優しい甘みのあるジャムはリニーオさんのサイトから購入可能です。

ツナ … 1缶
クリームチーズ … 大さじ3
たまねぎジャム … 小さじ1
プロテイン … 大さじ1
全ての材料を混ぜてクラッカーに乗せるだけ。

 

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