ディップ

リニーオさんの玉ねぎジャムを使ったディップのレシピです。
優しい甘みのあるジャムはリニーオさんのサイトから購入可能です。

ツナ　…　1缶
クリームチーズ　…　大さじ３
たまねぎジャム　…　小さじ１
プロテイン　…　大さじ１
全ての材料を混ぜてクラッカーに乗せるだけ。