3色ナムル

これからの季節にピッタリ。さっぱりした3色ナムルのレシピです。

豆もやし　1袋
にんじん　1本
ほうれん草　1袋
すりごま　各大さじ1/2杯
ごま油　各大さじ1杯
にんにく（すりおろし）各1/3かけ
塩　各小さじ1/4
しょうゆ　※ほうれん草にのみ小さじ1/2杯
ヘンプナッツ　各大さじ1/2～1杯

1.材料を切って単品でそれぞれ茹でる
2.それぞれに味付けして出来上がり